जल्दी उठना सफलता का मंत्र है

दोस्तों,

हम सभी को बचपन में सफलता व सेहत का एक मूलमंत्र सिखाया जाता है - सुबह जल्दी उठना. हालांकि वक्त के साथ यह आदत कहीं न कहीं छूटने लगती है. लेकिन जो लोग इस आदत को बरकरार रख पाते हैं, सफलता उनके कदम चूमती है.

सुबह शरीर में चुस्ती और तंदुरुस्ती रहती है जो दिन बढ़ने के साथ साथ ढलती जाती है । सुबह जल्दी उठने से दिन की शुरुआत अच्छी होती है और तनाव कम रहता है । हमारी कामयाबी में जल्दी उठने की बहुत अहमियत होती है ।

जो लोग सुबह जल्दी उठते हैं उन्हें ज्यादा वक़्त मिलता है । सुबह जल्दी उठकर आप अपने निजी काम आराम से कर सकते हैं । इससे पूरा दिन आपको किसी बात की चिंता नहीं होगी । जो लोग सुबह जल्दी उठते हैं उन्हें रात को नींद भी अच्छी आती है जिससे शरीर को पूरा आराम मिलता है । इसका सेहत पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है । सुबह का वातावरण बहुत ही शांत होता है । आप कुछ प्राकृतिक आनंद अनुभव कर सकते हैं।

दरअसल, ऐसे लोग न केवल स्वस्थ रहते हैं बल्क‍ि काम के हिसाब से टाइम भी बेहतर तरीके से मैनेज कर पाते हैं. ऐसे ही कुछ लोगों का उदाहरण हम आपके सामने पेश कर रहे हैं. जिन्होंने जल्दी उठने की आदत को अपनी सफलता का मंत्र बनाया है | तो जानिए और follow कीजिए..

1. पेप्सिको की सीईओ इंदिरा नूई

इंदिरा ने अपने एक इंटरव्यू में बताया था कि वह शायद ही कभी सुबह के 4:30 या 5:00 बजे के बाद तक सोती होंगी. अपनी सफलता और मैनेजमेंट स्क‍िल्स का पूरा क्रेडिट इंदिरा अपनी इस आदत को देती हैं.

2. एप्पल के सीईओ टिम कुक

कुक सुबह जल्दी उठने और सुबह के 4:30 बजे कंपनी के ईमेल भेजने के लिए मशहूर हैं. मेल भेजने के बाद वह सुबह पांच बजे जिम पहुंच जाते हैं और फिर देर रात तक काम करते हैं. वह ऑफिस पहुंचने वाले पहले शख्स होते हैं और ऑफिस छोड़ने वाले अंतिम.

3. सिस्को सीटीओ पद्मश्री वॉरियर

पद्मश्री सुबह 4:30 बजे उठ जाती हैं. इसके बाद एक घंटा वह ईमेल निपटाने, खबरें पढ़ने, वर्क आउट करने और अपने बेटे को स्कूल के लिए तैयार करने में लगाती हैं. आमतौर पर वह सुबह 8:30 बजे तक ऑफिस में होती हैं.

4. उद्योगपति नवीन जिंदल

नवीन जिंदल को करीब से जानने वाले एक शख्स के अनुसार, नवीन खुद को फिट रखने के लिए काफी वर्कआउट करते हैं. वह सप्ताह में कम से कम दो दिन 7 बजे तक अपने फार्महाउस पहुंच जाते हैं. वह काफी अनुशासित हैं और सुबह उनके दिन की शुरुआत सुबह 5:30 बजे ही हो जाती है.

5. ट्विटर फाउंडर जैक डॉर्सी

ट्विटर और स्क्वायर के सीईओ जैक अपने दिन के आठ से दस घंटे ट्विटर को देते हैं तो लगभग इतना ही समय दिन भर में स्क्वायर के लिए भी निकालते हैं. वह सिर्फ चार से पांच घंटे की ही नींद लेते हैं, लेकिन सुबह जल्दी उठकर दिन की प्लानिंग करना कभी मिस नहीं करते.

मित्रो ये थे आप के सामने कुछ उदहारण जिन्होंने सुबह जल्दी उठकर अपनी जिन्दगी को success में बदला है|

आप को इतिहास में बहुत से और भी उदारहण मिल जायेंगे जिन्होंने जल्दी उठने की आदत को अपनी सफलता का मूल मंत्र बनाया है | आप भी आज से जल्दी उठने की आदत अपनाईये और अपने जीवन को सफल बनाईये | 

दोस्तों आपको यह लेख कैसा लगा आप अपनी राय जरुर दीजियेगा |

धन्यवाद !